Din anul 2018 aducem zâmbete în viețile oamenilor prin intermediul sportului. Avem rezultate remarcabile atât cu tineri (10-18 ani), cât și cu adulți în ceea ce privește remodelarea corporală, corectarea posturii, rezultate la competiții sportive sau pur și simplu stare de bine. Un expert acreditat Fitness Scandinavia si Ministerul Educatiei va sta la dispozitie cu servicii complete de fitness si nutritie in aer liber sau la domiciliul clientului.
Provocarea este aceea de a face sportul o placere, o pasiune, un mod de relaxare si nu o corvoada. Vom crea un plan care sa cuprinda antrenamente, alimentatie ,relaxare si odihna astfel incat acesta sa se integreze frumos in stilul vostru de viata si care sa produca rezultate bune in functie de obiectivul fiecaruia.
Locatii:
Parcul Herastrau (zona Berariei H), Padurea Baneasa (zona Casa Alba), Parcul Mogosoaia, alte zone din Bucuresti sau Ilfov in functie de disponibilitate, domiciliul clientului.
Servicii oferite:
Sedinte individuale cu antrenor personal;
Ore speciale de grup (fitness si jocuri sportive);
Planuri de antrenament personalizate;
Planuri de nutritie personalizate;
Pregatire pentru Academia de Politie sau alte examene importante;
Mental Coaching;
Suport permanent din punct de vedere nutritional si sportiv.
Tipuri de antrenament folosite:
1. Sedinte individuale, personalizate cu antrenor;
2. Ore speciale de grup in care se pune accent pe divertisment, socializare, stare de bine, relaxare. Sesiunile sunt concepute special (este un concept unic) pentru oricine, adulți sau copii și au influențe din mai multe sporturi (fitness, pilates, atletism, fotbal, handbal etc).
3. Fitness, folosind diferite accesorii (gantere, haltere, TRX, saltea, corzi elastice, scari etc);
4. Circuite, folosind diferite locatii, metode si accesorii (scari, pante, jocuri, teren accidentat, gantere, saltea, TRX, corzi elastice, haltere etc);
5. Alergare, antrenament pentru diferite competitii sportive, examene sau pentru imbunatatirea conditiei fizice;
6. Calisthenics;
7. Pilates;
8. Tabere montane de fitness, concept unic in Romania, Masterclass (cateva editii pe an).
Pret: personalizat in functie de locatie, nr. sedinte lucrate, obiective, numar de persoane etc.
Prima sedinta este GRATUITA si implica anamneză (discutii amanuntite) + o prima sedinta de acomodare in care antrenorul isi va lua notitele necesare pentru planul personalizat de antrenament si nutritie care va fi intocmit dupa aceea.
O sedinta dureaza intre 45-75 minute;
Sedinta individuala este personalizata pentru persoana/persoanele care lucreaza; in sensul ca tinem cont de nevoi, preferinte, istoric medical, stare fizica, stare mentala etc. Vă asteptam cu drag!
Marian Cristian Marin activeaza in domeniul fitnesului din 2010 oferind servicii de antrenamente online, personale(1 la 1, in sala), de grup. Ofer antrenamente pentru toate nivele de la incepator la avansat.
Preturile sunt competitive si in fiecare zi imi imbunatatesc serviciile in urma feedback-ului clientilor pentru a avea a fi calitative.
Cursuri Autoapărare tehnici eficiente şi Arte marţiale în Mangalia şi Constanţa . Tel şi whatsapp *information hidden* • Jeet Kune Do -MMA (mixed marţial arts)
Jun Fun Kung Fu kickboxing - boxul lui Bruce Lee • Wing Chun (IP Man style) • Krav Maga Stick Fight Şcoala NIVA • Kickboxing Santa Wushu
• Grappling (lupte la sol) • Tactical Airosft / Milsim
Cu o experienta de peste 30 de ani in predarea Artelor Martiale -Karate-do shotokan, am lucrat cu mii de copii si tineri, ajungand la rezultate remarcabile atat in plan sportiv cart si profesional.
Maestrul al sportului, vicecampion european și mondial, antrenor senior arte marțiale, experiență cu grupe de vârstă începând cu 4 - 30 ani autorizat de către Ministerul educației. Licențiat internațional in segmentul de securitate/politie .
Sunt absolventANEFS facultate de stat. din bucuresti am. Antrenat de la gradinita la unitati speciale si persoane in virsta. . disciplinat îmi iau in serios munca bun pedagog cu capacitate de adaptare la elev .
Oferim cursuri de tenis penttu copii si adulti.
Inchirieri rachete de tenis
Inchirieri terenuri de tenis vara si iarna
Racordari rachete de tenis
Pregatire traseu utilitar aplicativ politie si armata
Sunt foarte comunicativa si carismatica. Am 9 ani de experienta in gimnastica si diploma de instructor pilates.
Imi place miscarea si consider ca obiceiurile pe care le avem ne decid viitorul. Imi place sa raman mereu pozitiva pentru ca nu am nimic de pierdut, astfel si viata mea de zi cu zi este una mai sanatoasa si mai plina de zambete.
Motto: In viata conteaza numai cat de bine te simti!
Va doresc o zi cu zambete! :)
Ofer antrenamente personalizate in functie de tipologia individului in domeniul fitness-aerobic,impreuna cu detalii despre nutritie si diete personalizate.De asemenea,pentru cei interesati pot oferi cursuri de inot si schi pentru copii si adulti.
Cu o experienta de 15 ani in aerobic,ciclyng, kick-boxing, dansuri latino si de societate sunt un instructor determinat, energic si desavarsit si atent! Am absolvit Facultatea de Management si detine un atestat de instructor aerobic si fitness, animator sportiv, instructor de kick-boxing si thai-boxing.Predau clase de tae-bo, step-aerobic, cycling, pilates, PT, dansul mirilor si de societate care le combina cu dragostea si optimismul pe care o are pentru miscare si sport ceea ce se reflecta in buna dispozitie a cursantilor la fiecare sfarsit de curs.
Sunt o persoana dinamica, pozitiva si dedicata in intregime in aceasta profesie de succes urmata de multumirile fara echivalent ale clientilor.
Fiind fost sportiv de lupte libere am reusit sa dobandesc calitatile necesare. Am facut cursul de fitness trainer si personal trainer avand un bun portofoliu de transformari. Te astept alaturi de mine spre a-ti indeplini obiectivele!
Salut .. variabilitatea este un cuvânt cheie , deoarece cunosc o gama larga de exerciții, iar in aer liber se pot efectua foarte multe , ședințe de de alergare , de meditații si masaj de relaxare .
Obiectivul meu este obiectivul clienților , de a ajunge la starea fizică dorită .
Practic basket de peste 14 ani iar bodybuilding de 10 ani , experienta in domeniu chiar si in nutritie ,recuperare.
Cu mine rezultatele apar in cel.mai scurt timp ,nu cum se practica in marile centre de fitness...multe minciuni li se spun clientilor.
