Experienta ca Trainer/ Coach/ Instructor:
Antrenor Personal din 2007- prezent.
Inot/Initiere (copii si adulti).
Experienta de lucru cu diferite categorii de vârstă, femei și barbati (copii, adulți).
Postoperatorie training și recuperare fizica...
Pregatire fizica MultiSport, cu sportivi amatori sau profesioniști...
Antrenor Triatlon, in cadrul ACS Triathlon For Life, din 2014 - prezent.
Instructor de Inot la CS Dinamo Bucuresti (2015-2018).
Preparator Sportiv si Personal Trainer la Ambasada Statelor Unite (2014-2018).
Instructor Fitness-Antrenor Personal din 2007.
Numeroase locuri pe podium obtinute la diferita competitii sportive, inclusiv Triatlon, Duatlon, Aquatlon, obtinute in timpt foarte scurt, cu sportivii pregatiti.
Experienta de lucru cu diferita categorii de vârstă (copii, tineri, bătrâni) femei și bărbați. Experienta recuperare fizica post operatorie și post natal training...
Din martie 2019, locuiesc la munte dar nu am renunțat definitiv la orașul natal.
Activez ca Trainer Sportiv în jud. Brașov, Covasna, iar la cerere ma deplasez în toată țara, (inclusiv București), pentru evaluări sportive periodice, ședințe private individuale sau de grup.
Experienta ca sportiv:
practicant de la a varsta de 5 ani si pana in prezent: Natatie-Polo, Atletism, Triatlon, Sporturi de contact si Fitness, Bootcamp, CrossFit...
Numeroase locuri pe podium, premii și diplome la nivel național.
Sunt Coach, Antrenor si Personal Trainer din anul 1995, folosesc elemente din majoritatea stilurilor de aerobic, taebo, pilates, yoga, stretching pentru a crea programe eficiente si adaptate cursantilor, nivelului lor de rezistenta si mai ales in directa armonie cu ceea ce le place sa faca.
Din anul 2018 aducem zâmbete în viețile oamenilor prin intermediul sportului. Avem rezultate remarcabile atât cu tineri (10-18 ani), cât și cu adulți în ceea ce privește remodelarea corporală, corectarea posturii, rezultate la competiții sportive sau pur și simplu stare de bine. Un expert acreditat Fitness Scandinavia si Ministerul Educatiei va sta la dispozitie cu servicii complete de fitness si nutritie in aer liber sau la domiciliul clientului.
Provocarea este aceea de a face sportul o placere, o pasiune, un mod de relaxare si nu o corvoada. Vom crea un plan care sa cuprinda antrenamente, alimentatie ,relaxare si odihna astfel incat acesta sa se integreze frumos in stilul vostru de viata si care sa produca rezultate bune in functie de obiectivul fiecaruia.
Locatii:
Parcul Herastrau (zona Berariei H), Padurea Baneasa (zona Casa Alba), Parcul Mogosoaia, alte zone din Bucuresti sau Ilfov in functie de disponibilitate, domiciliul clientului.
Servicii oferite:
Sedinte individuale cu antrenor personal;
Ore speciale de grup (fitness si jocuri sportive);
Planuri de antrenament personalizate;
Planuri de nutritie personalizate;
Pregatire pentru Academia de Politie sau alte examene importante;
Mental Coaching;
Suport permanent din punct de vedere nutritional si sportiv.
Tipuri de antrenament folosite:
1. Sedinte individuale, personalizate cu antrenor;
2. Ore speciale de grup in care se pune accent pe divertisment, socializare, stare de bine, relaxare. Sesiunile sunt concepute special (este un concept unic) pentru oricine, adulți sau copii și au influențe din mai multe sporturi (fitness, pilates, atletism, fotbal, handbal etc).
3. Fitness, folosind diferite accesorii (gantere, haltere, TRX, saltea, corzi elastice, scari etc);
4. Circuite, folosind diferite locatii, metode si accesorii (scari, pante, jocuri, teren accidentat, gantere, saltea, TRX, corzi elastice, haltere etc);
5. Alergare, antrenament pentru diferite competitii sportive, examene sau pentru imbunatatirea conditiei fizice;
6. Calisthenics;
7. Pilates;
8. Tabere montane de fitness, concept unic in Romania, Masterclass (cateva editii pe an).
Pret: personalizat in functie de locatie, nr. sedinte lucrate, obiective, numar de persoane etc.
Prima sedinta este GRATUITA si implica anamneză (discutii amanuntite) + o prima sedinta de acomodare in care antrenorul isi va lua notitele necesare pentru planul personalizat de antrenament si nutritie care va fi intocmit dupa aceea.
O sedinta dureaza intre 45-75 minute;
Sedinta individuala este personalizata pentru persoana/persoanele care lucreaza; in sensul ca tinem cont de nevoi, preferinte, istoric medical, stare fizica, stare mentala etc. Vă asteptam cu drag!
Experienta de 20 de ani.
15 ani performanta in culturism, studii specialitate Anefs-profesor educatie fizica si sport, specializare in sport aerobic
Anefs -preparator fizic tenis
Profesor yoga acreditat. 250 RYT
Experienta de 20 de ani de sustinere a claselor de grup aerobic, antrenor fitness.
Marian Cristian Marin activeaza in domeniul fitnesului din 2010 oferind servicii de antrenamente online, personale(1 la 1, in sala), de grup. Ofer antrenamente pentru toate nivele de la incepator la avansat.
Preturile sunt competitive si in fiecare zi imi imbunatatesc serviciile in urma feedback-ului clientilor pentru a avea a fi calitative.
Salut. Numele meu este Georgian Emanuel, sunt instructor cu certificare nationala si internationala in fitness, cardio, crossfit, streching si nutritionism, daca vreti sa puneti masa musculara, sa slabiti sau pur si simplu sa va mentineti un aspect fizic placut si tonifiat, nu ezitati sa ma contactati pe pagina mea de facebook: Georgian Emanuel Personal Trainer. Nu uitati, daca aveti grija de corpul dvs. la tinerete, va avea si el grija de dvs. la batranete!
Din pasiunea pentru nutritie si o alimentatie sanatoasa vin in ajutorul oamenilor care au nevoie de sustinere si de un start pentru a-si schimba stilul de viata.
Dedicata in ceea ce fac, rabdatoare, imi place sa imi depasesc limitele si orice provocarea o accept cu placere.
Cursuri Autoapărare tehnici eficiente şi Arte marţiale în Mangalia şi Constanţa . Tel şi whatsapp *information hidden* • Jeet Kune Do -MMA (mixed marţial arts)
Jun Fun Kung Fu kickboxing - boxul lui Bruce Lee • Wing Chun (IP Man style) • Krav Maga Stick Fight Şcoala NIVA • Kickboxing Santa Wushu
• Grappling (lupte la sol) • Tactical Airosft / Milsim
Suntem o companie care ofera servicii personalizate de antrenament si consiliere nutritioanala atat persoanelor fizice cat si entitatilor juridice prin programele inovative.
Răzvan Capan este numele meu și sunt antrenor personal de fitness, sunt născut în anul 1974 și am 49 ani, de 15 ani sunt pasionat de fitness, atât ca practicant, cât și ca antrenor. Locuiesc în București, în Cartierul Drumul Taberei, unde îmi și desfășor în cea mai mare parte activitatea de antrenor personal de fitness.
Sunt noul tau antrenor personal favorit! Singurul antrenor certificat in CrossFit in Statele Unite ale Americii din judetul Valcea si printre putinii din Romania. Fondatorull salii de MMA si Jiu Jitsu Brazilian “The Beast Team“. Singurul roman medaliat la campionatul mondial de Hand to Hand. Multiplu campion national, european si mondial in diferite sporturi de contact olimpice si neolimpice
Maestrul al sportului, vicecampion european și mondial, antrenor senior arte marțiale, experiență cu grupe de vârstă începând cu 4 - 30 ani autorizat de către Ministerul educației. Licențiat internațional in segmentul de securitate/politie .
Sunt absolventANEFS facultate de stat. din bucuresti am. Antrenat de la gradinita la unitati speciale si persoane in virsta. . disciplinat îmi iau in serios munca bun pedagog cu capacitate de adaptare la elev .
Salut ! Sunt Tudorel Farcaș! Am 35 de ani, insa siguranta ca am cunostinte temeinice, atat practice cat si teoretice vin din faptul ca am acumulat experienta in peste 18 ani de activitate in volei ca sportiv de performanta si peste 5 ani de activitate ca si personal trainer. Am puterea de a te motiva pentru a-ti depasi limitele.
Am cunostinte temeinice si aplicarea celor mai noi tehnici de antrenament.
Ofer respect clientilor cu care lucrez, am un comportament adecvat si o atitudine dinamica spre indeplinirea obiectivelor.
Daca doresti sa iti transformi corpul si sa ai o viata mai sanatoasa si fericita sunt aici pentru tine , te voi ajuta pentru ati indeplini scopul .
Ce e diferit la mine: nu voi sta si ma voi uita la tine cum muncesti dand indicatii, voi face totul impreuna cu tine , absolut orice exercitiu , voi transpira alaturi de tine. In plus ofer sfaturi despre alimentaite si somn(crede-ma e foarte important somnul) .
Am aboslivit Academia Fortelor Aeriene Brasov si momentan sunt pilot militar pe avioane supersonice.
Astept sa ne intalnim si sa muncim impreuna !
Sunt foarte comunicativa si carismatica. Am 9 ani de experienta in gimnastica si diploma de instructor pilates.
Imi place miscarea si consider ca obiceiurile pe care le avem ne decid viitorul. Imi place sa raman mereu pozitiva pentru ca nu am nimic de pierdut, astfel si viata mea de zi cu zi este una mai sanatoasa si mai plina de zambete.
Motto: In viata conteaza numai cat de bine te simti!
Va doresc o zi cu zambete! :)
Ofer antrenamente personalizate in functie de tipologia individului in domeniul fitness-aerobic,impreuna cu detalii despre nutritie si diete personalizate.De asemenea,pentru cei interesati pot oferi cursuri de inot si schi pentru copii si adulti.
Cu o experienta de 15 ani in aerobic,ciclyng, kick-boxing, dansuri latino si de societate sunt un instructor determinat, energic si desavarsit si atent! Am absolvit Facultatea de Management si detine un atestat de instructor aerobic si fitness, animator sportiv, instructor de kick-boxing si thai-boxing.Predau clase de tae-bo, step-aerobic, cycling, pilates, PT, dansul mirilor si de societate care le combina cu dragostea si optimismul pe care o are pentru miscare si sport ceea ce se reflecta in buna dispozitie a cursantilor la fiecare sfarsit de curs.
Sunt o persoana dinamica, pozitiva si dedicata in intregime in aceasta profesie de succes urmata de multumirile fara echivalent ale clientilor.
Experienta in domeniul sportiv, 15 ani de experienta in Baschetul de performanta (Liga II, Liga I Nationala), colaborarea cu antrenori de performanta,preparatori fizici, din tara noastra cat si din afara tarii (SUA), cat si aprofundarea cunostintelor prin facultatea de sport ANEFS Bucuresti, Master in prepararea si pregatirea sportivilor,fitness,nutritie.
Fiind fost sportiv de lupte libere am reusit sa dobandesc calitatile necesare. Am facut cursul de fitness trainer si personal trainer avand un bun portofoliu de transformari. Te astept alaturi de mine spre a-ti indeplini obiectivele!
Salut .. variabilitatea este un cuvânt cheie , deoarece cunosc o gama larga de exerciții, iar in aer liber se pot efectua foarte multe , ședințe de de alergare , de meditații si masaj de relaxare .
Obiectivul meu este obiectivul clienților , de a ajunge la starea fizică dorită .
Numele meu este Alexandra-Nicoleta Ștefan,sun absolventă a Universității de medicină și farmacie Tîrgu Mureș specializarea
nutriție și dietetică.Ofer servicii de nutriție și dietetică pe o paletă largă de afecțiunii(controlul greutății,diabet, boli cardiovasculare,deficit de creștere,boli nefrolegice,obezitate,profilaxia bolilor în discuție).
Daca v-as putea demonstra un mod de a arata efectiv cu 10 ani mai tineri, ati face-o?
Sunt Tudor, instructor yoga, am absolvit cursul de Yoga la Scandinavia Fitness si, din pasiune, practic yoga clasica de 14 ani. Am urmarit sa ma perfectionez continuu si astfel am dobandit cunostintele necesare unei practici superioare atat la nivel mental, cat si fizic. Am competente si in alte discipline legate de regenerare si amplificarea vitalitatii. Acestea vin in concordanta cu sistemul yoga si pot crea in felul acesta o sinergie care se va simti in scurt timp pe multiple planuri, cum ar fi sanatate, reintinerire, vitalitate, putere interioara si capacitate de a te reface rapid dupa un efort de orice natura. Veti avea surpriza sa constatati ca, prin practica consecventa, veti fi perceputi mai tineri decat varsta reala.
Tot ce este legat de sport,nutriție sau pregătire personala se realizează în timp, dar dacă îți dorești cu adevărat, poți păcăli timpul. Antrenamentele sau regimurile alimentare pe care le ofer, nu au rezultate imediate, dar va asigur ca vom face tot posibilul sa aveți ce va doriți într-un timp scurt.
Khalil Chakroun antrenor si preparator fizic , masterand in performanta sportiva si doctorat in psihologie de sport . Am o experienta foarte buna in domeniul de pregatirea fizica .
Sunt nativ in limba sursa si locuiesc de multi ani in tara astfel incat sa traduc in mod corect in limba tinta
Abilitatile de comunicare bine dezvoltate in activitatea de serviciu relatii clienti desfasurata imi permit sa imi gasesc usor cuvintele si sa formulez pe inteles ce vreau sa exprim
Educatia si formarea primita pana acum mi-au facut posibila dezvoltarea profesionala in materie de vocabular si terminologie in diferite domenii de activitate
Sunt vicecampion la culturism pentru amatori 2004, detin centura neagra 5 Dan in stiluri militare de lupta, am o experienta militara atat pe uscat cat si pe mare in zonele cu pirati ( Golful Aden, Marea Rosie, Oceanul Indian, Marea Arabiei si Golful Oman) de aproximativ 15 ani.
Organizez antrenamente personale in cadrul liceului cu program sportiv Css Lps BIHORUL Oradea laga gradina zoologica.Absolvent al Facultatii de Educatie FiIca si Sport sportiv de performanta al clubului Gladiatorii din Oradea prefectionez zilnic programele de antrenament la orice categorie de varsta si de greutate.
Sunt fiziokinetoterapeut cu 13 ani de experiente in domeniul de recuperare medicala, fac si terapii de grup motivational ca fara buna dispozitie nici treaba nu merge bine, lucrez cu toate categoriile de varsta, si facen si cursuri zumba, fitball celor care au mobilitatea necesara, va astept cu drag la distractie si voie buna pentru sanatate
